Le club affilié à la FFTC, permet aux cyclos de la région de Mirande de se regrouper pour pratiquer leur activité .
lundi 30 décembre 2019
samedi 28 décembre 2019
L'Aspin de Noël
Triste journée à Mirande, grisaille et froidure.
Ceux qui m'ont accompagné pour gravir l'Aspin ont bravé la grisaille Gersoise pour trouver le soleil, pas bien loin au sud.
A Sarrancolin c'était le grand beau temps et la douceur : 12°C au départ à midi.
C'est un joli groupe de 8 cyclos, dont 6 Mirandais, qui s' élance au milieu de la circulation dense de ce jour d'arrivée des touristes. Le pied du col est vite là et nous l'abordons d'une pédale conquérante.
Après un premier kilomètre dans l'ombre fraîche, nous atteignons le versant ensoleillé et en profitons pour enlever tout ce qui tient chaud : on monte en tenue légère.
Plus que 10km. Les 5 premiers ont escaladés aisément, la pente est de 6 à 7%. Le groupe bavarde tranquillement, on admire le paysage, la neige sur les hauteurs qui luit sous le soleil.
Nous croisons quelques cyclos, leur nombre augmente d'année en année : nous faisons des émules !
Les 5 derniers sont plus ardus, ça ne descend pas en dessous de 8%. Le groupe se délite un peu, les plus costauds sont devant et les autres suivent en ordre dispersé. Patrick prend soin de son aîné bon dernier, et se dévoue pour m'accompagner.
Le sommet est là après 1h30 de montée. C'est toujours un réel plaisir d'être là à cette époque : le soleil est radieux, l'air est pur, le spectacle est omniprésent. Il fait 19°C et nous profitons de la douceur bienfaisante.
Et ne croyez pas que c'est un effet du réchauffement climatique ! ça fait 40 ans que je pratique les Pyrénées et nous avons la plupart du temps ce temps et cette température en fin d'année.
Nous avons parcouru 38km et monté 865m.
Nous nous souviendrons longtemps de cette exceptionnelle occasion de partage, dans ce site exceptionnel. Merci à mes compagnons.
JFR
Ceux qui m'ont accompagné pour gravir l'Aspin ont bravé la grisaille Gersoise pour trouver le soleil, pas bien loin au sud.
A Sarrancolin c'était le grand beau temps et la douceur : 12°C au départ à midi.
C'est un joli groupe de 8 cyclos, dont 6 Mirandais, qui s' élance au milieu de la circulation dense de ce jour d'arrivée des touristes. Le pied du col est vite là et nous l'abordons d'une pédale conquérante.
Après un premier kilomètre dans l'ombre fraîche, nous atteignons le versant ensoleillé et en profitons pour enlever tout ce qui tient chaud : on monte en tenue légère.
Plus que 10km. Les 5 premiers ont escaladés aisément, la pente est de 6 à 7%. Le groupe bavarde tranquillement, on admire le paysage, la neige sur les hauteurs qui luit sous le soleil.
Nous croisons quelques cyclos, leur nombre augmente d'année en année : nous faisons des émules !
Les 5 derniers sont plus ardus, ça ne descend pas en dessous de 8%. Le groupe se délite un peu, les plus costauds sont devant et les autres suivent en ordre dispersé. Patrick prend soin de son aîné bon dernier, et se dévoue pour m'accompagner.
Le sommet est là après 1h30 de montée. C'est toujours un réel plaisir d'être là à cette époque : le soleil est radieux, l'air est pur, le spectacle est omniprésent. Il fait 19°C et nous profitons de la douceur bienfaisante.
Et ne croyez pas que c'est un effet du réchauffement climatique ! ça fait 40 ans que je pratique les Pyrénées et nous avons la plupart du temps ce temps et cette température en fin d'année.
Nous avons parcouru 38km et monté 865m.
Nous nous souviendrons longtemps de cette exceptionnelle occasion de partage, dans ce site exceptionnel. Merci à mes compagnons.
JFR
dimanche 8 décembre 2019
mardi 3 décembre 2019
dimanche 1 décembre 2019
mardi 26 novembre 2019
Le Grand 8 Pyrénéen
Le Grand 8 des Pyrénées by Oxygers est un défi sous la forme d’une randonnée cycliste conviviale.
L’objectif étant de gravir de 1 à 8 cols dans un délai de 24h00 maximum.
Vous avez le choix du nombre de col que vous allez grimper.
Votre choix de départ n’est pas ferme à tout moment vous pouvez décidé de changer de parcours.
Les cols : Le Peyresourde – Azet Val Louron – CAP-de-Long – Pla d’Adet – Le Portet – La Hourquette d’Ancizan – Aspin – Le Tourmalet
8 cols --> 8 parcours :
Vous avez le choix du nombre de col que vous allez grimper.
Votre choix de départ n’est pas ferme à tout moment vous pouvez décidé de changer de parcours.
Les cols : Le Peyresourde – Azet Val Louron – CAP-de-Long – Pla d’Adet – Le Portet – La Hourquette d’Ancizan – Aspin – Le Tourmalet
8 cols --> 8 parcours :
* Col 1 : Arreau à Peyragudes à Arreau : 49 km – D+1186
* Col 2 : Arreau à Peyragudes àAzet à Arreau : 65 km – D+1805
* Col 3 : Arreau à PeyragudesàAzet à Aspin à Arreau : 89 km – D+2661
* Col 4 : Arreau à Peyragudesà Azet à Cap de Long à Portet à Arreau : 144 km – D+4726
* Col 5 : Arreau à Peyragudes à Azet à Cap de Long à Portet à Aspin à Arreau : 167 km – D+5546
* Col 6 : Arreau à Peyragudes à Azet à Cap de Long àPla d’Adet à Aspin à Hourquette à Arreau : 176 km – D+5569
* Col 7 : Arreau à Peyragudes à Azet à Cap de Long à Pla d’Adet à Portet à Aspin à Hourquette à Arreau : 193 km – D+ 6309
* Col 8 : Arreau à Peyragudes à Azet à Cap de Long à Pla d’Adet à Portet à Aspin à Tourmalet à Hourquette à Arreau : 240 km – D+ 7885
* Col 8 : Arreau à Peyragudes à Azet à Cap de Long à Pla d’Adet à Portet à Aspin à Tourmalet à Hourquette à Arreau : 240 km – D+ 7885
Plus d'information et inscription :
Site internet : https://www.oxygers.fr/
Page Facebook : https://www.facebook.com/
Site internet : https://www.oxygers.fr/
Page Facebook : https://www.facebook.com/
mardi 19 novembre 2019
Somptueuses Baronnies
Ça fait un moment déjà que nous attendions le bon créneau météo pour profiter de nos chères Baronnies. Il pleut sans discontinuer depuis le début du mois et le vélo est resté au garage.
Aujourd'hui un superbe beau temps est annoncé, il faut le saisir et partir.
On se retrouve à 7 (dont 4 bleuets) à Avezac-gare, à midi. Le temps est parfait, un peu frais (6°C) mais agréable.
La descente vers l'Avezaguet est fraîche, nous la négocions prudemment. La remontée au soleil vers Avezac est plaisante, ainsi que la petite route qui nous conduit à Prat.
Nos vélos tournent d'office vers Lahitte, ils se rappellent que c'est le plus joli balcon des Baronnies.
Nous nous y arrêtons pour jouir du spectacle dont nous profitons tout le long de la petite route.
Après une longue descente, nous longeons l'Arros en direction d'Espeche. Le chemin de traverse qui nous mène à Lomné est superbe, on se régale des contrastes entre les près très verts et les arbres colorés.
On poursuit vers Laborde, ses rues en pente, très forte pente (14% à l'église). Puis l'incontournable village d'Arrodets où une petite halte s'impose avant d'aborder le col du Couret d'Asque.
Le col est là-haut, 3km de grimpette assez régulière et de pente raisonnable. Nous plongeons ensuite vers l'Esqueda en profitant de la superbe vue sur la vallée d'Asque.
Au moulin d'Esqueda, nous entamons la longue montée vers le petit col de Cot det Hoo et le village de Bettes. Belle remontée à Castillon, suivie d'une magnifique route en balcon où nous prenons le temps d'admirer le paysage sur l'ouest des Baronnies.
La descente sur Bonnemazon est longue, émaillée de quelques 'coups de cul' assassins. Elle prélude à la rude remontée vers Benqué en traversant un bois de hêtres flamboyant au soleil rasant de fin d'après-midi. La côte continue vers Molères, le Pas de Molères, puis Tilhouse qui marque la fin des pentes sévères.
Le retour vers les voitures est frais, 5°C, et ennuyeux : heureusement rapide.
Nous sommes tous satisfaits de notre balade, des souvenirs plein les yeux. Les jambes ressentent les 50km parcourus avec 1200m de dénivelé.
JFR
Aujourd'hui un superbe beau temps est annoncé, il faut le saisir et partir.
On se retrouve à 7 (dont 4 bleuets) à Avezac-gare, à midi. Le temps est parfait, un peu frais (6°C) mais agréable.
La descente vers l'Avezaguet est fraîche, nous la négocions prudemment. La remontée au soleil vers Avezac est plaisante, ainsi que la petite route qui nous conduit à Prat.
Nos vélos tournent d'office vers Lahitte, ils se rappellent que c'est le plus joli balcon des Baronnies.
Nous nous y arrêtons pour jouir du spectacle dont nous profitons tout le long de la petite route.
Après une longue descente, nous longeons l'Arros en direction d'Espeche. Le chemin de traverse qui nous mène à Lomné est superbe, on se régale des contrastes entre les près très verts et les arbres colorés.
On poursuit vers Laborde, ses rues en pente, très forte pente (14% à l'église). Puis l'incontournable village d'Arrodets où une petite halte s'impose avant d'aborder le col du Couret d'Asque.
Le col est là-haut, 3km de grimpette assez régulière et de pente raisonnable. Nous plongeons ensuite vers l'Esqueda en profitant de la superbe vue sur la vallée d'Asque.
Au moulin d'Esqueda, nous entamons la longue montée vers le petit col de Cot det Hoo et le village de Bettes. Belle remontée à Castillon, suivie d'une magnifique route en balcon où nous prenons le temps d'admirer le paysage sur l'ouest des Baronnies.
La descente sur Bonnemazon est longue, émaillée de quelques 'coups de cul' assassins. Elle prélude à la rude remontée vers Benqué en traversant un bois de hêtres flamboyant au soleil rasant de fin d'après-midi. La côte continue vers Molères, le Pas de Molères, puis Tilhouse qui marque la fin des pentes sévères.
Le retour vers les voitures est frais, 5°C, et ennuyeux : heureusement rapide.
Nous sommes tous satisfaits de notre balade, des souvenirs plein les yeux. Les jambes ressentent les 50km parcourus avec 1200m de dénivelé.
JFR
lundi 18 novembre 2019
dimanche 17 novembre 2019
vendredi 15 novembre 2019
Compte-rendu de l'AG du Codep32
Il est important et intéressant pour tout licencié d'être informé de ce qui se fait au sein du CoDep et des clubs.
jeudi 14 novembre 2019
mardi 5 novembre 2019
lundi 4 novembre 2019
mardi 8 octobre 2019
Reconnaissance de la rando Octobre Rose
Nous étions 5 ou 6 à nous élancer de Mirande pour parcourir un magnifique circuit, préparé par Henri, et destiné à promener ces dames sur nos coteaux. Elles vont être gâtées, autant par le profil du circuit que par les sites visités.
Nous avons ainsi pu faire halte au pied du clocher tors de Barran, au hameau de Berdoulet avec son superbe musée paysan, aux villages perchés d'Ordan-Larroque et de Biran.
Au menu, 62km et 590m de dénivelé.
JFR
Nous avons ainsi pu faire halte au pied du clocher tors de Barran, au hameau de Berdoulet avec son superbe musée paysan, aux villages perchés d'Ordan-Larroque et de Biran.
Au menu, 62km et 590m de dénivelé.
JFR
mardi 1 octobre 2019
lundi 23 septembre 2019
dimanche 15 septembre 2019
jeudi 12 septembre 2019
Quelques images retrouvées
A l'arrivée de la traversée des Pyrénées
à quelques kilomètres du sommet du Ventoux
Randonnée des marcheurs vers le Montrond
vendredi 6 septembre 2019
Les Bleuets au Ventoux
sa majesté le Ventoux (sans vent)
Tout le monde est un peu fébrile, c'est un grand jour, une première pour la plupart d'entre nous, on s'attaque au Ventoux.
Mes ennuis fessiers m'interdisant cet exercice prolongé sur la selle, je décide de faire l'assistance et de suivre les cyclos en voiture. Mes compagnes habituelles m'accompagnent, c'est aussi une première pour elles.
Départ en ordre dispersé en voiture, le circuit prévu part de Vaison-la-Romaine pour une boucle de 103km et 2000m de dénivelé, en montant par Sault. Le sommet est à 72km, c'est beaucoup. Certains vont donc s'avancer un peu pour limiter la distance et s'assurer la réussite.
Nous avons donc : Pascal, Robert, Jean-Claude, Yves, Joel, qui partent de Vaison, Luc s'avance jusqu'à Monbrun pour raccourcir l'approche de 35km, Michel partira de Sault à 26km du sommet.
Les cyclos ont une approche par la vallée du Toulourenc qui n'est pas facile : le col de Veaux, 5km, est une première difficulté qui use les moins affûtés. Nous les rejoignons dans le long faux-plat qui les conduit à Aurel, puis Sault. On les soulage de leurs sacs, on remplit les bidons qui ont bien servi.
Après une pause à Sault, pour visiter la ville et le marché, nous reprenons la route sur la superbe montée vers le Chalet Reynard, pied de la montée finale vers le Géant de Provence.
Nous doublons les cyclos à mi-pente, un peu disséminés suivant leurs aptitudes. Le président ferme la marche pour aider les éventuels traînards.
Nous les attendons au Chalet pour les encourager, ils en auront besoin. Il reste 6km, moyenne de la pente 7,5%, dont le dernier à 10,5%.
Dernier arrêt au sommet, nous voyons nos valeureux cyclos arriver un à un, plus ou moins fringants.
Les premiers arrivés sont déjà redescendu, nous attendons ceux qui ont fait le grand circuit.
elles l'ont fait !
ils l'ont fait !
il l'a fait !
Après une rapide descente vers Malaucène et une "caña" bien méritée au pied du géant, retour aux voitures à Vaison.
J'attends les photos des autres participants...
J'attends les photos des autres participants...
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